Когда и сколько тренироваться бегуну? Если бы тренером был я, часть 3

7 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Долговечны ли результаты тренировок? Почему после бега болит голова и хочется спать? Что есть, чтобы прирастали митохондрии?
- рассказал кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец, основатель и тренер бегового клуба ERA Алекандр Элконин в 67-м выпуске подкаста "Когда твой тренер - доктор".
Таймкоды ниже.

Статьи и ссылки, упомянутые в выпуске:
Категория
Как сбросить apple watch
Комментариев нет.

Следующее